다이어트를 하다 보면 바삭거리는 과자가 당길 때가 많은데요. 그럴 때 먹을 수 있는 다이어트 과자를 올리브영에서 발견했습니다. 요즘 단백질 관련식품들이 워낙 많아서 별 기대 안 했는데, 생각보다 맛도 있고 이거 영양성분도 꽤나 좋아서 다이어트할 때 가끔 한 번 정도는 괜찮겠더라고요.
1. 프롬잇 프로틴 칩
프롬잇 프로틴 칩은 낮은 탄수화물량과 생각보다 높은 단백질로 유명하더라고요.
스낵 제품으로 편리하게 먹을 수 있는 장점이 있고, 간식으로 정말 제격이라고 생각이 들었습니다.
다만 가격은 2,600원으로 적은 양에 비해 비교적 비싼 편이었습니다.
1) 칠리바베큐맛
올리브영엔 칠리바비큐맛, 허니갈릭, 콘소메, 어니언랜치 이렇게 4개의 맛이 있었어요. 마음 같아선 전부 다 구매하고 싶었지만 꾹 참고 제일 눈에 띄었던 빨간색으로 결정했습니다.
우선 개봉직후 과자 특유의 짭조름한 향이 확 났는데요. 기대했던 것보다 적은 양에 약간 실망은 했지만, 맛 하나는 기가 막혔어요. 요 근래 식단만 먹어왔던 저에게 속세의 맛을 느끼게 해 줬습니다. 같이 먹은 다른 선생님들도 뺏어드시면서 이거 맛있다고들 하시더라고요. 이렇게 다들 뺏어먹을 줄 알았다면 넉넉히 몇 개 더 샀을 텐데..^^
2) 영양성분
총 내용량은 40g이며 열량은 160kcal입니다. 열량 자체만 보면 그렇게 적은 느낌은 아니었는데요.
나트륨 340mg
탄수화물 25g
-당류 2g
-식이섬유 2.3g
지방 2.9g
-트랜스지방 0g
-포화지방 1g
콜레스테롤 0g
단백질 10g
주의 깊게 보실 부분은 탄수화물 안의 당류와 단백질 함량입니다.
보통 탄수화물 안에 당류가 낮고 식이섬유가 높으면 좋은 탄수화물이라고 설명드리는데, 이 작은 과자 안에 적은 양이지만 식이섬유가 들어있어서 놀랐어요. 지방량도 낮았고 콜레스테롤 수치도 보이시나요?
여기에 단백질까지 10g 들어있길래 고민 없이 구매를 해버렸네요.
2. 후기
속세의 맛이 그리웠던 저에게 프롬잇 프로틴 칩은 잠시나마 행복함을 느낄 수 있게 해 줬습니다. 식감도 바삭바삭했고 짭조름한 맛이 일품이었어요. 맛을 예민하게 느끼는 편은 아니지만 저의 기준, 치토스 맛이 났었습니다.
치토스는 과자 중에 사악한 열량과 지방으로 유명한데, 더 좋은 영양성분으로 비슷한 맛을 먹는다고 생각하니 더 좋았습니다. 무엇보다 바삭바삭한 식감이 정말 마음에 들었어요.
비록 가격이 좀 사악하긴 하지만 가끔 한 번쯤은 먹어도 괜찮겠구나 싶었고, 다음번엔 다른 맛으로 재구매 의사도 있습니다. 물론 다이어트 막바지 때는 절제해야겠지만요.
3. 결론
사드셔도 좋습니다. 제 회원님들 중에 군것질 좋아하시는 분들이 정말 많은데요. 특히 과자 좋아하시는 회원님들에게 권할만한 제품이었어요. 물론 과한 섭취는 안 되겠지만 정말 과자 먹고 싶을 때 한 번 정도 먹는다면 주저 없이 권할 거 같아요. 가끔 과자 드시고 싶으실 땐 시중에 파는 영양성분 사악한 과자들 말고, 비교적 건강하게 프롬잇 프로틴 칩 강력하게 권해드립니다.
맛 ★★★★★
식감 ★★★★★
가격 ★★★
영양성분 ★★★★
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