[닭신 오븐구이 닭안심살] 90kcal 부담없는 닭가슴살 대체재

닭가슴살 제품은 수도 없이 많지만, 역시 본질은 닭가슴살이기에 특유의 식감과 향이 물릴 때가 있는데요. 최근 90kcal의 칼로리로 부담 없는 열량과 21g의 훌륭한 단백질을 갖고 있는 대체재를 발견해서 주문을 해봤어요. 바로 다신샵의 닭신 오븐구이 닭안심살입니다. 

 

닭신 오븐구이 닭안심살

깔끔한 포장

먼저 포장도 깔끔했고 세워서 데울 수 있는 형태의 제품이라 만족스러웠는데요.

보통 저는 집에선 냉동으로 바로 데우고 회사에선 냉장으로 해동한 뒤 전자레인지 조리를 하는데요.

이전 소스로 되어있는 닭가슴살은 봉지가 찢어지거나 소스가 흐르는 경우가 많아서 항상 물티슈나 휴지가 필요했는데, 닭신 오븐구이 닭안심살은 그럴 걱정 없이 위에 약간만 개봉한 뒤 전자레인지에 세워서 조리하면 정말 깔끔하게 데울 수 있었습니다.

 

오리지널맛

맛은 오리지널, 마살라커리, 탄두리, 청양바비큐, 불닭 이렇게 총 다섯 가지가 있었어요. 다 좋아하는 맛이라서 전부 구매해 봤지만 역시 오리지널을 먼저 맛보는 게 예의라고 생각이 들어 개봉을 먼저 했습니다.

가격은 제가 구매했을 때 복날 이벤트로 5팩에 9,500원이었는데 지금보니 5팩에 12,900원이네요. (한 팩당 2,580원)

부드러워 보인다

닭안심살은 처음 구매해 보는 거라 식감과 맛이 정말 궁금했는데, 우선 부드러웠어요.

약간 후추향과 그릴향이 나면서 부드러웠고 한 조각씩 나눠져 있어서 먹기도 정말 편했어요. 딱 한입 크기로 되어있더라고요. 사실 별 기대는 안 했는데 생각보다 맛있어서 조금 놀랐어요. 할인할 때 좀 더 쟁여둘 걸이라고 생각이 바로 들었네요.

 

영양성분

오리지널 맛 100g 기준, 총열량은 90kcal입니다.

• 나트륨 280mg
• 탄수화물 1g 미만
• 당류 1g 미만
• 단백질 21g
• 지방 0.5g
• 포화지방 0g
• 트랜스지방 0g
• 콜레스테롤 50mg

영양성분으로 깔 게 있나 싶은데요. 제일 만족스러웠던 게 낮은 열량대비 단백질이 21g 들어있어서 좋았어요.

보통 다른 제품들은 보면 열량대비 단백질이 낮은 경우가 많은데, 이 정도면 그냥 이걸로 한 끼에 두 팩 먹어도 좋겠다 싶었습니다.

지방과 탄수화물의 함량도 거의 없는 것과 마찬가지라서 식단관리 하시는 분들에게 안성맞춤이었어요.

 

후기

맛도 좋고 영양성분도 훌륭해서 문득 궁금했어요. 닭안심살이라는 부위가 원래 이렇게 좋은 부위였나?

닭안심살은 닭가슴살 안쪽에 붙어있는 부위로, 근육질 분포가 낮아 닭가슴살보다 부드럽고 지방 함량이 거의 없어 칼로리가 낮다고 하더라고요.

하루 총 2,800kcal와 그 안에서 순수 단백질 함량 총 200g을 섭취해야 하는 저에게 맛과 영양을 다 챙긴 단백질군을 선택하는 건 매우 중요한데, 저의 모든 니즈를 만족시켜 준 제품입니다.

닭가슴살 질리신 분들에게 정말 충분히 권해드릴 만하다고 생각이 들었습니다.

 

결론

주문하세요. 닭가슴살만 드셔 왔던 헬창 분들, 조금 생소한 부위이긴 하지만 제 기준 정말 좋았습니다.

오리지널 맛 기준으로 2팩 드시면 180kcal에 단백질은 42g이니 이보다 더 훌륭할 수가 있을까 싶었네요. 다른 단백질 군으로 42g을 채우려면 못해도 200kcal는 훨씬 넘어갈 텐데 이래저래 만족스러웠던 제품입니다. 추천드립니다.