[다신샵 곤약현미떡볶이] 당류걱정 no 곤약 떡볶이

떡볶이는 탄수화물 함량이 매우 높은 음식으로 다이어트에 방해가 되는 음식인데요. 최근 다신샵에서 닭가슴살을 구매하며 곤약현미떡볶이라는 제품을 발견했습니다. 당류가 낮아서 다이어트할 때 먹어도 괜찮겠다 싶더라고요. 바로 주문해 봤습니다.

 

 

 

 

 

 

다신샵 곤약현미떡볶이

이상하게 다이어트만 하다 보면 평소에 잘 먹지도 않는 음식들이 당기는데요. 다신샵에서 닭가슴살 외에 디저트와 베이커리, 간식 등을 침 흘리며 살펴보다 귀여운 떡볶이 이미지에 당류 1g이라는 문구가 저의 시선을 사로잡더라고요.

곤약 자체의 열량이 낮으니까 곤약으로 만든 거면 괜찮지 않을까 생각이 들었습니다. 같이 주문했던 곤약과자도 영양성분이 훌륭했으니까요.

 

다신샵 곤약과자 정보 ↓

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[다신샵 곤약팝콘] 죄책감 없이 먹을 수 있는 97kcal 다이어트 과자

 

곤약현미떡볶이 영양성분

1회 제공량(145g) 기준으로, 총열량은 295kcal입니다.

• 나트륨 330mg
• 탄수화물 65g
• 당류 1g
• 에리스리톨 3g
• 지방 3g
• 트랜스지방 0g
• 포화지방 0g
• 콜레스테롤 0mg
• 단백질 5g

 

생각보다 매우 준수한 영양성분이었는데요.

탄수화물 65g에 당류는 1g 미만이며, 지방도 3g으로 낮은 편이지만 트랜스지방과 포화지방은 0g이었습니다. 또 단백질도 소량이긴 하지만 5g 정도 들어있어서 한 끼 탄수화물 대체해서 식사로 가져가줘도 괜찮겠다 싶었습니다.

보통 햇반 210g 기준 탄수화물 70g에 단백질 5g 들어있으니, 영양성분만 본다면 그렇게 나쁘다고 보기엔 어렵겠더라고요.

 

곤약현미떡볶이 조리방법

떡과 소스가 들어있다

포장을 열어보면 안에 떡과 소스가 들어있는데요. 떡 포장지엔 떡 이외에 재료는 들어있지 않았습니다.

조리방법은 간단했는데요. 떡과 소스를 용기에 담고 절취선까지 뜨거운 물을 부어 전자레인지에 뚜껑을 덮고 2분 정도 조리해 주시면 됩니다.

이때 약간 팁은 처음에 모든 재료와 물을 담고 한 번 잘 섞일 수 있도록 식기를 이용해서 저어주시면 소스가 더 잘 풀어져 더 맛있게 즐기실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

후기

제법 그럴듯해보인다

2분 정도 전자레인지에 조리하시면 위와 같은 비주얼의 떡볶이가 나옵니다. 제품 포장지에 있던 이미지와 거의 비슷하지 않나요?

맛은 조금 애매했습니다. 아무래도 당류도 없고 인공감미료로 단 맛을 대체한 제품이다 보니 자극적인 매콤한 떡볶이 맛보다는 덜 자극적이고 단 맛이 더 느껴졌어요. 

시장에서 파는 떡볶이인데 사장님께서 고추장을 좀 많이 덜 넣은 느낌의 맛이라고 표현하겠습니다. 다이어트 때 먹는다고 생각하면 이 정도도 절대 나쁘진 않지만 강렬한 맛을 원했던 저에겐 다소 아쉬운 맛이었어요.

 

특히 떡의 쫄깃한 식감을 기대했는데 쫄깃한 식감보단 한 입 베어 물었을 때 툭 끊기는 식감이었어요. 곤약현미로 만든 떡의 한계인 것 같습니다. 그래도 떡볶이 비슷한 맛을 느낄 수 있다는 거 자체에 의미를 두고 행복하게 먹었습니다.

체다치즈 추가

떡을 한 3개 정도 먹었을 때 이 아쉬운 2%의 맛을 잡을 수 있는 방법이 생각났습니다. 바로 여기에 체다치즈를 한 장 추가해 주는 방법이에요. 바로 실행에 옮겼고, 맛이 1.5배는 올라갔습니다.

매콤한 맛과 향이 약하고 떡 자체의 식감이 쫄깃하진 않아서 조금 아쉽긴 했지만, 이런 식으로 체다치즈까지 넣어서 먹고 있으니 이거 제법 떡볶이 느낌이 나긴 하더라고요. 느낌만 내면 되니까 크게 상관은 없었습니다.

 

결론

조금 애매합니다. 다신샵엔 다이어트 관련된 식품들이 정말 많은데, 이 곤약현미떡볶이 제품은 제 입맛에는 그렇게 확 와닿는 맛은 아니었어요. 다이어트하시는 거라면 평소 간이 센 음식을 못 드실 테니 추천드립니다. 비주얼에 비해 그렇게 강렬한 맛이 아닌 점을 참고하시면 좋겠습니다. 물론 어디까지나 개인적인 저의 의견과 후기이므로 참고만 해주시면 감사하겠습니다.