[더단백 크런치 초코바] 단백질 15g 초코바 추천

시중에 판매하는 단백질 초코바는 정말 많은데요. 그중에서도 제일 먼저 눈에 띄었던 더단백 크런치 초코바를 골라봤습니다. 더단백은 프로틴음료로도 유명한데, 초코바는 어떨지 기대가 됐었어요. 단백질 15g으로 적지 않았고, BCAA도 들어있다 하니 기대가 됐습니다.

 

더단백 크런치 초코바

더단백 크런치 초코바를 딱 봤을 때 15g이라는 숫자가 제일 눈에 띄었습니다.

옆에 달걀 2.7개분이라는 설명까지 달려있는데요.

달걀은 1개에 대략적으로 단백질이 6g정도 들어있고 이 제품 하나만으로 15g을 채울 수 있다는 걸 강조하는 것 같아요.

사실 엄청나게 많은 단백질 함량은 아니지만, 이 정도면 준수하다고 생각이 들었습니다.

 

영양성분

더단백 크런치 초코바의 총내용량은 40g이며 185kcal입니다. 열량이 낮은 편은 아닌데요.

 

• 나트륨 200mg
• 탄수화물 15g
• 당류 7g
• 콜레스테롤 0mg
• 지방 7g
• 트랜스지방 0g
• 포화지방 5g
• 단백질 15g
• 류신 430mg
• 이소류신 230mg
• 발린 240mg
• 라이신 350mg
• 메타오닌 70mg
• 페닐알라닌 250mg
• 트레오닌 230mg
• 트립토판 60mg
• 아르기닌 300mg

소량의 탄수화물이 들어있어 간식으로 먹어주면 제격이라고 생각이 들었어요.

비록 당류가 7g 들어있지만 그렇게 신경 쓸 정도의 함량은 아니라서 괜찮을 것 같아요.

또 필수 아미노산인 BCAA의 성분들이 다량 함유 되어있고 아르기닌까지 들어있어 운동하시는 분들에게 좋은 성분들이 가득했는데요.

 

식단관리를 타이트하게 하시는 분들에겐 지방 함량이 그렇게 낮은 편은 아닌 데다, 열량 자체가 낮은 편이 아니라서 권해드리기 어렵겠지만, 일반적인 분들에겐 간식으로 다른 초콜릿이나 과자 대신 더단백 크런치 초코바를 드시는 편이 훨씬 낫겠다는 생각이 들었어요.

 

후기

더단백 크런치 초코바, 크런치라는 단어를 들었을 때 생각나는 식감과 느낌이 있죠?

바삭하면서도 담백한 이미지가 바로 생각이 드는데요. 제가 생각했던 이 느낌과 거의 흡사했어요.

포장지를 개봉했을 때 달콤한 초콜릿 향이 났었고, 맛도 호불호 없이 누구나 즐길 수 있는 초콜릿 맛이었습니다.

한 입 딱 베어 물었을 때 콰삭 하는 소리와 함께 크런치한 식감이 좋았고, 너무 달지 않아서 더 좋았어요.

 

제품을 구매할 때 정말 더웠는데, 주머니에 보관하고 와서 전체적으로 약간 녹아서 아쉬웠어요.

하지만 그래도 크런치한 식감은 살아있었고, 맛도 좋아서 기분 좋게 간식으로 먹었습니다.

개인적으로 냉장보관해서 드시면 훨씬 더 맛있을 것 같다고 생각이 들었어요.

 

결론

구매하셔도 좋습니다. 다만 단백질 함량대비 열량이 높은 편으로, 대회준비나 바디프로필처럼 목표가 있으신 분들께선 섭취에 조금 신경을 써주셔야 합니다.

운동하시는 분들 혹은 일반 분들에게 꽤 괜찮은 간식이라고 생각이 들었고, 다른 어중간한 간식을 드실 바엔 15g의 단백질과 BCAA까지 챙길 수 있는 더단백 크런치 초코바를 권해드리고 싶습니다.